新居と窓が怖い | 40歳独身女の日々の出来事日記

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うつ病・不安障害・橋本病・独身40歳の日々の生活ブログ(´ ˘ `∗)

病気を克服したい、克服した時のために記録としてのblogです♥️


こんばんは♪

ご無沙汰のブログです(^◇^;)

やっと新居も決まり無事に引っ越す事が出来ました✨

やっぱり日当たりは大切ですね✨

今回の部屋は南に窓があるお陰で日焼けが心配になる程太陽の光が入ります✨




穴蔵の様な実家の部屋とは大違い 笑💦

今の部屋の目の前には建物がなく、
高い建物も周りにないので、
陽の光が入るようにわざとレースカーテンのみですごしてみてます。

床に座ると見えるのは青空のみ

昼間はカーテンを開けて陽の移り変わりを楽しんでいます。

太陽は本当素晴らしい✨

朝窓を開けて空気の入れ替えが出来るのも嬉しいです✨
(実家では窓開けるとお客様から丸見えって事で厳禁だったので😭)

引っ越しして1週間なんとか部屋にも慣れてきた✨

だけど

仙台のホテルで発作が起きてから
何故か

発作が起きてわけわからない状態になったら
窓から飛び降りるかも

っという変な不安があり
窓が怖い、、💦

新しいマンション3階だからね、、

平常心の時は全然平気なのに
意識が朦朧としてる寝起きに怖くなったりして
窓のある部屋(寝室)から布団を移動してキッチンで寝るという奇行に出たりしてなんとか過ごしてたんですが

下は花壇だから落ちても死なないと自分に言い聞かせたり

カウンセラーさんから
cocoさんは落ちないしそんな事しないから
大丈夫ですって言ってもらえて
発作が起きそうな時
カウンセラーさんからの言葉を繰り返して考えてなんとか克服したのに

昨日読んだ
「食べて、祈って、恋をして」に
うつ状態の時自殺願望として窓から落ちるって一説があり
ただその一文を読んだだけなのに
また窓が怖いっとずるずる布団をキッチンに移動させて
窓のある部屋のドアを閉めてねるっていう(^◇^;)

映画は好きで何回も見ているのですが、
まさかこの本にこんな一説が出てくるとは思いもよらなかった、、
でも、先が気になるので読み進めたい💦笑


まぁ、
そんなこんなですが
引っ越した街にも慣れてきて
電車は不便だけれど
何故かバスが便利な場所で

不便だけれど
ちょこちょここだわりのお店や
オシャレなお店があったり

東京で有名なパン屋さんがあったり
(そのお店は週に3日は仕込みで休みww)

お花屋さんはケータリングが忙しいのか
不定期で10日に一回くらいしかお店をオープンしてない
(今日初めてお店に行ったらセンスが良くて鮮度のいいお花があって嬉しかった❤️)

そんなこだわりが強くてゆるい街が好きだなっと思えてきました♪


これはそのお花屋さんで買ったものではないのだけれど

この街でゆっくりとした時間を過ごしていきたいと思います。

今の私の優先順位の1番は

病気を治すことだから

動けるとついつい忘れてしまうけれど

今はその為に
ゆっくり過ごす時

好きなように時間を使える
贅沢な時間の使い方ができる時

他の人と比べると焦る時があるけれど
そんな時は

今の私のすべき事
した方がいい事
優先順位を考えて

他人軸から自分軸に戻ってくるようにしてます。

今ここに居れること
温かい布団で寝れる事
ご飯を食べれる事
お花を愛でる事が出来る事

今ある状態に感謝して
日々を過ごしていきたいです。


部屋も前より広くなったとはいえ
狭いので
出来るだけ必要なものと
好きなもの以外置かないように
買わないようにしていきたいです

テレビは相変わらず買わずに
新しくankerのプロジェクターを買いました


小さいのに凄い子です


私は画質よりも雰囲気を重視したいので
ピッタリな商品でした
(うちで働いてくれてるイタリア人くんは画質重視だからプロジェクターはやだってw人それぞれですね❤️)

久しぶりのブログ読んでいただきありがとうございます😊

毎日寒いですね

どうぞ皆さまご自愛して下さいませ🌱

そしていい夜を過ごしてくださいね❤️