美味しくて涙が出そうになった定食と自炊が出来る幸せ | 40歳独身女の日々の出来事日記

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うつ病・不安障害・橋本病・独身40歳の日々の生活ブログ(´ ˘ `∗)

病気を克服したい、克服した時のために記録としてのblogです♥️


先日仙台に行った際

体調が悪い日が多かったので
ほぼコンビニや
ルームサービスで過ごしていたし

一回外食したけれど
これは!!って物はなかったのですが、、

帰りの新幹線に乗る前

お野菜が食べたいなー
でも生野菜は胃に負担がかかるし
身体がうけつけないから無理、、
出来たら煮たもので消化によさそうなもの

そんなご飯が食べれるお店ないかなーっと思って
仙台駅のエスパルの飲食店街をうろうろしていたら、、

これなら生野菜じゃないし、
胃に負担かけずに食べれるかも!!

ってものを発見!!


お豆腐とお野菜を煮たもの?の定食!!!

生まれて初めて

食べてて泣きそうになりました 爆!!!

今私が求めてた物はまさにこれだ!!!

たっぷりのお野菜と美味しいご飯、お味噌汁、、

めっちゃ美味しいーーーー😭😭😭

心に染み渡るってこういう事かっと!!!

食べ物って本当に凄いですね

大戸屋さんの看板に



食べるって、元気になるね

ってありますが、、

正に!!!

具合が悪いとご飯も美味しく食べれないし、
血糖値上げる為に食べてたし

9月の上旬から

やりたくない事はやらないっでくださいっと
アドバイスいただいて
徹底してやっていたら

ほんとーーーーにごはんを作りたくなくて💦

全く作ってなかった

私料理作るの好きって思ってたけれど

違ったんだなー

なんて思ってたんですが、、

仙台に行く前にインスタの料理作る動画を観てて
料理したいなーって思ったけれど、、

家族がいる台所で料理したら
必然的に誰かと話さなければいけないし、

家族の分もお願いっと絶対頼まれるし
今は家族のご飯を作る気力も体力もない、、
出来ない、、

作りたいのに作れない悲しさよ、、

っと思いつつ仙台に行って

コンビニとルームサービスの限られたメニューの中で
なんとか食べれそうな物
を選んで食べる日々

からの

仙台駅での感涙の涙が出そうな定食を食べてからの

Airbnbで借りてるマンションにきたら、、

じ、、自炊が出来る、、!!!!

しかも誰もいない環境で、
自分の食べたいものを好きな味付けで
使いたい調味料を使ったお料理が出来る、、

なんてこの上ない幸せなんだーーー!!

って

スーパーで買い物するのも嬉しくて

ウキウキ、ワクワク❤️❤️❤️

めっちゃ楽しかったし嬉しかった✨

そんなこんなで

ここ4日間は内見やら病院やら荷物運んだりバタバタしてるけれど

毎日自炊して料理を作る事を楽しんでます✨

彼も

今は私が大変な時期だからっと
仕事が終わって時間があったら来てくれて、、

これめっちゃ美味しい✨✨
って喜んでくれて

本当嬉しいし有り難い🌈

今夜は彼はこないけれど、

かつおの厚削りと煮干し、
昨日茹でたエビの出汁をプラスした

お味噌汁


グラフェッドバターでソテーしたジャガイモ と

葉野菜モリモリのサラダ🥗

にデュッカを振りかけて❤️


こんなに食べれるか?

っと持ったけれど、、

食べれた✌️

外食でこの量のサラダ頼むと高いけれど

自炊なら思いっきり好きなだけ食べれる🤤🤤

あぁしあわせ❤️❤️

まだあまり寝れない日が続いていて

寝れたとしても
起きた時に
動悸と吐き気、手先が冷たい
っといった症状が出て

それが落ち着くまで動けないけれど

とりあえず毎日幸せに過ごせています❤️


あと、

カウンセリングの先生が
やりたくない事はやらないでくださいっと言ってた理由は

人って
本当にちょっとした事でもストレスを感じるらしく
やりたくない事をやらない事で脳を休ませる為だったらしいです。

成る程、、納得、、

物件も決まって後は引っ越すのみーっと思ってた
物件探しですが

彼から100%いい物件じゃないから
もうちょっと粘って探した方がいいと言われ

白紙に戻って

また物件探し直してます。

住むところは本当大切だし、
とくに休職するから
部屋にいる事も多くなるし
出来るなら方位的にも
風水的にもいいと言われる物件に住んだ方が
気持ち的にも
悪いって言われるところに住むよりも
いいだろうと

大変だけれど

また物件探し頑張ります🌈

皆さんはどんな1日でしたか?

東京は今日雨で気温も下がり寒かったですね

どうぞ風邪などひかない様

お互いにご自愛しあいましょうね❤️

今夜も皆様が穏やかに健やかに過ごせます様に🌙