あんまり考え込みたくないから色々行動してみた | 40歳独身女の日々の出来事日記

40歳独身女の日々の出来事日記

うつ病・不安障害・橋本病・独身40歳の日々の生活ブログ(´ ˘ `∗)

病気を克服したい、克服した時のために記録としてのblogです♥️


この間初めて彼を怒らせてしまい、、

誤ったけれど連絡がない、、

その次の夜体調崩して発作を起こしたので
のんびり過ごしたいけれど、
のんびり過ごしてたら連絡がこないかなっと考えてしまいそうなので

気を紛らわすのにお出かけしてきました

今日も妹と甥っ子のお出掛けに便乗🚗

久しぶりの外食♪

ハンバーガー食べて

年に一回位食べたくなるハンバーガー

前に食べたのは去年の今頃の沖縄旅行だったかな?


普通に旅行に行けていたのが夢のようだー!!🌊

今日もハンバーガー結構な量だったので
また1年は食べなくても平気かもw

この後

器の展示会に行って

お蕎麦食べに


古民家な素敵なところ


この道を歩くと




離れや外、勿論お店の中でもご飯が食べれる素敵なお店

九つ井戸へ

何故昼間と夜の写真があるかというと
展示会に行く前に一回寄ったからw

展示会で素敵な器が沢山あって
美しい物を身の回りで使いたいなっと
衝動買いしそうになったけれど

妹に止められたw

展示会開催してる間にまた来れるからってw
一回帰ってちょっと熱が覚めてもまた欲しかったら買おうっと

ハイ、その通り


家でうまく出来ない出汁巻き卵
出汁巻き卵旨し❤️


甥っ子の好きなカツオの叩き


おろし蕎麦

食べて帰ってきました🥢

今日は食べ過ぎてお腹が苦しかったからか
疲れたからか 

久々に日に当たって身体が熱持ったからか
(私日に当たると身体にすぐ熱がこもる?熱っぽくなって体調悪くなるのに久しぶりのお天気のお出掛けが嬉しくて日傘ささないで炎天下歩いたのよね、お日様大好きなのに悲しい)

はたまた
ポケットの中に携帯入れてたら間違えて彼に発信してしまっていたのに気がついたからか

帰ろうと車に乗ったら若干予期不安に😱

とっても楽しい1日だったけれど、
最後にコレ、、

このパニック障害の症状、、
長年付き合ってるけど、、

疲れてきた、、

あまりにも長すぎてなんでこんな風に身体がなるんだろう、
治るんかなぁ、、
っと改めて

初歩的なところに戻って病院の先生になんでこんな状態になるのか聞いてみようかなぁ、、


ふぅ

来週は発作が出ないようにのんびり頑張ろう♪