今回は恥ずかしながら片付けられない女の実態を書いてみました。
恥ずかしいけれど、
うつ病の人あるあるかなぁって、、
私だけかもしれないけれど、
片付けられないのは努力が足りない、
やればできるからやりなっといわれながらもできなくて辛い
そんな中少し元気になってきたので片付ける気力が湧いてきたところの現状です。
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昨日はこんまりさんのお弟子さんとマンツーマンのレッスン２回目でした
(こんまりさんの公認のお弟子さんて全国で2人しかいないんだって！今日終わってからネットで見てビックリ！セミナーや企業での講演会などもしてるらしい。なんでも教えてもらう人は一流の人に限る！なので有難い限りです✨)
仕事やら旅行に行ってたら期間が空いてしまったけれど
１回目のレッスンで洋服を大分断捨離したので
実家に洋服を運ぶ時楽チンでした
何回か自分でもメルカリに出したりして断捨離してたんですが
やっぱり人に背中を押してもらえるとサクサク進みます。
今まで悩んでたものを手放す事が出来ました。
私本当に片付け苦手で、、
っというか、、
心が乱れてると部屋が散らかって
片付けられなくなる
今までで部屋が綺麗だった時は精神的に安定してた時期、、
人が家に来る時ぱっと見はすっきり綺麗には出来るけど、
棚、シェルフ、クローゼットの中がぐちゃぐちゃ
片付けが出来ないから彼にも家に来て欲しくない
というか、部屋に誰も入れたくない
今の私はまだまだ人の手が必要なようです
妹は片付けが趣味？仕事にしたらいいのにってくらい部屋が綺麗だし自分のいる空間に時間もお金もかけるけれど
私はなかなか出来なくて
でも、部屋がととのえられれば
心も整うっとアドバイザーさんをお願いしました。
愛猫がなくなったタイミングでそこから抜け出したくて思い切って連絡してみたのですが
気持ちを切り替えるためにも掃除、断捨離本当にいいタイミングでした。
洋服の断捨離がある程度終わったので今日は小物と書類、本、DVDの整理をしました。
何年も整理せずに
とりあえずものをおしこんでた悲惨なシェルフ、、
before、、
みるの要注意！！
めっちゃきたないです
ね、、😭
こんなにごちゃごちゃ、、恥ずかしい
1番見られたくない
after
綺麗になりました！！
まだまだこれからだけど
今日教わったことを忘れずに他の物も整理していきたいと思います。
実家に帰ってきてから
妹が手伝ってくれてまた掃除
大分みれる部屋になってきました。
収納用品を持ってきてなかったので収納する場所がなくて困ってて
だけど
どのくらい実家にいるかわからないから下手に収納を買っても勿体無い、、
応接間だったから服をかけるところも収納も何もない箱みたいな部屋なので
洋服を吊るすものと本棚だけは買わないとどうにもならなそう
片付けをしてみて
やっぱり頭も整理されてスッキリしました！
部屋がごちゃごちゃだと頭もごちゃごちゃする
その反対も身をもって体験
ごちゃごちゃし過ぎてた私の部屋も気持ちも整理されてきた！
収納アドバイザーの方と妹のお陰でなんとか先が見えてきたので引き続き頑張ります♪
引越しの準備、
後はシンク下のものと食器類のみ✨
引越し前は特に断捨離にいい時期ですね♪
物がなくなるから
引越し代も安くなるし、引越してからも整理しやすい✨
心療内科の先生からは鬱がまだ中程度だから色々気をつけて下さいといわれてるのだけれど
掃除もできるようになったし
メイクもする気になってきたし
旅行にも行けるようになったし
この間心友にあったときに肩が中に入ってるから姿勢が悪くて年取って見えるから気をつけてといわれたので
朝からストレッチと筋トレもしたり
これが鬱の中程度なら治ったらどんなに楽なんだろう♪
っとウキウキしてます。
まだまだダメダメだけれど
丁度いい加減
くらいで
70パーセント頑張れたら褒めてあげて
日々頑張りたいと思います♪
昨日は断捨離して掃除を二箇所して筋トレして、、
これは120%頑張ってしまったな
ゆっくり呼吸すること
慌てないこと
👆携帯のリマインダーに入れて毎日教えてもらってます。
毎日それみてないとまだまだ忘れる💦
今日は雨だからお客様も少ないのでのんびり仕事に集中出来ていいペースです♪
皆さまいい一日を♪