こんばんは♪
先日から東京から
沖縄に来てます♪
甥っ子家族と一緒に♪
airbnbで沖縄の古民家を現代風にした建物に
この建物なんかの賞をもらったらしい←今日タクシーの運転手さんに聞いて初めてしった 笑
洗濯もご飯作りも普段と変わりなく
私がずっと寝れなくて体調悪いから皆んながご飯作ってくれる、、
温かい手作りのご飯は本当にありがたい😭
甥っ子も東京にいる時はじぃじ、ばぁばに甘えてるけどちゃんとお手伝いして宿題もして、、
ママとパパとずっと一緒にいられて楽しそう♪
妹も相変わらずテキパキと頼もしい、、
おっちょこちょいな私が更に寝れなくて危なっかしい&体調悪い→イライラ、フラフラしてるのにもかかわらずフォローしてくれてありがたい、、
今日は甥っ子達は海へ遊びに行って
フグとったらしい！笑
ナマコ？は持ち帰ってきて調理して食べてた 笑(￣▽￣;)
野生児や、タフや、、
その間私は
海を眺めながらランチして
マッサージへ
みっちり3時間タイ古式マッサージ！！
足の裏？を1時間弱オイルマッサージしてもらって、、後は全身くまなくほぐしてもらった、、
今日マッサージしてくれた人によると、、
腰が凄くこってるみたい(￣▽￣;)
ギックリ腰しました？っとか言われて思い当たる事、、
去年の腰の骨折？！
やっぱり全身ガチガチらしく
丁寧にほぐしてもらったら、、
施術中に少し寝れたーーー✌️
ただ、
施術後直ぐは好転反応？で頭ガンガン体重い→容赦なしに大声でかまってー遊んでーっとくる甥っ子にイライラ😭
頭ガンガンのわたしにマッサージしたのに疲れたの？っと妹
マッサージ＝楽になる
っと私も思ってたけど、
辛いもんは辛いねんなー😭
イライラしてごめんと思いつつその旨を伝えて
お水飲んだり少しゆっくりしたら動けるようになったので
甥っ子とも楽しく会話できる様になったーーー♪
本当にイライラするのはヤダ😭
心身共に余裕がないとあかん私、、😭
とりあえず夜ご飯は作らずに
皆んなで沖縄料理屋さんに行って生ライブを堪能しました♪
え！
楽器演奏出来る人ってかっこええーー！！笑
思わず三線習いたくなりました 笑
妹達が先に帰ってから
お一人様タイムも堪能♪
マッサージに美味しいものにお酒に音楽を時間を気にせず出来るのも
独身ならでは！うむ！
今日は独身を謳歌させていただきました♪
さー、お風呂入ってストレッチして寝るかね？！
最近ストレッチやヨガしないと寝れない私(￣▽￣;)
しかも今朝起きたの、、
am1:30！！爆
久々に23:00に寝れたからやったー♪✌️
っと思って
そろそろ4:30位？
っと起きたら、、
まさかの1:30！爆
遂にショートスリーパーになったんかな？
それならそれで色々したい事出来るからラッキー🤞だけど、、
イライラするのはやっぱり勘弁やな、、😭
周りに迷惑かかるし自分も辛い
ただ今回こんなんなってわかった事は、
人に気を遣いすぎてたって事、、
自分もイライラするくせに人がイライラしてるのが本当に苦手だからついつい機嫌をとっちゃう😭
人の一挙一動が気になる😭
でも
今は気を遣えるまで体力が持たないので、
とりあえず自分のことだけはきちんとやろうと努力中、、(怪我したり、物なくなくさんようにね(￣▽￣;))
そして体調悪くなって良かったと思うのは、
妹には体調悪い時キツイこと言われると怖い気後れする、辛いと伝えられたことかな
そんな事を家族にも伝えられなかったんかいっと自分をヨシヨシしながら
インスタみてたら、、
☝️の事に全て当てはまってしまってた私。
とりあえず無理に、笑わないようにしたら楽になれました。(これ半年以上前にカウンセラーさんから言われて意識してたん)
笑わないようにするってのもなかなか難しかったけどこれはやってみる価値あり❤️
自分が辛くても他人のためになにかやってあげたくなった時に
本当の私の感情は何？
体調は？
イライラ？
楽しい？
幸せ？
感謝？
辛い？
楽しめてる？
っと毎回自問自答して練習してます。
ここ2年は毎年きてる沖縄旅行のお陰で私も妹も甥っ子も成長していい関係が築ける様になった気がします。
旅は本当にわたしにとって大切な事
たまに日常からすこし離れて
自分のためだけに
時間と頭を使う事の大切さを身に染みて実感しました。
めっちゃ大きいヤドカリも発見できたし
毎日無理せず笑えてる
そんな日々に感謝です♪