双極性障害の病気の経過を忘れないように自分の為の備忘録です。
参考になる方がいらっしゃったら読んでみてください。
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先週は元気が良すぎて興奮？してしまい寝れない日々が続いて
頭ボケボケで
だけど動けてしまう(￣▽￣;)(￣▽￣;)
あぁ、、これが躁状態か💦
ってのを実感して
病院で相談したら
今飲んでる薬の量を自分でコントロール出来るようにしましょうか、、
っと(￣▽￣;)
今まで何年もアナフラニールって薬を1日3回飲んでたんですが
これは元気を出す薬なので
元気に過ごせた日はアナフラニールを1日2回か1回にしてみましょうって
睡眠導入剤を新しく処方されるのかなー？
って思ってたので
薬が増えなかったのは嬉しいんだけれど、、
薬を自分でコントロールしながら飲むの、、
難しそう💦
慣れなんやろうけど！
私の場合元気な日が続くとその後動けなくなっちゃうから
元気良すぎるのもよくない事
その後動けなくなった時がそれに比例してしまうから元気が良ければ良いほどアブナイ😭😭
先生から調子がいい元気な時にセーブしましょうって言われるのだけれど、、
それがなんたって難しい、、
この間は調子がいい時に頑張りすぎちゃったから1日ゆっくり過ごすかーって思ったら、、
その後１週間全く動けなくなってしまったので
なんとなくゆっくり過ごすのが怖い、、
とりあえずこの3日間は寝れてるので一安心💦
昨日一昨日はアナフラニールを２回にしてみたけれど大丈夫だったし、、
ただ昨晩は寝てる間に目が覚めて苦しくなったので頓服薬を飲んで、、
なんとか落ち着かせて寝れました。
やっと自分には双極性障害があるっというのを認識出来てきたから
これを自分でコントロール出来るようになれば生きやすくなる！！
ガンバロー