今月の目標 | 40歳独身女の日々の出来事日記

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うつ病・不安障害・橋本病・独身40歳の日々の生活ブログ(´ ˘ `∗)

病気を克服したい、克服した時のために記録としてのblogです♥️


遂に2月の始まり♪

清々しい・:*+.\(( °ω° ))/.:+

っと言いたいところですが、

うっじゃー頑張る!!

っていうよりも、

うん、頑張っとこかー

位な感じです(笑)

今月の目標は
パソコンの資格のテストを受ける。
就労移行支援に通所出来る体力をつけること
(体調管理、風邪の予防)
バランスの良い食事をとる
(疲れてない時は自炊する)
100%か0パーセントではなく70%でも続ける努力をする
タイピングを毎日して今やっているサイトのレベルをBまで上げる
お酒を飲む日を減らす(最近増えてきてしまった💦)
身の回りの整理整頓
自分の体力を過信しない

とまぁ、、
ゆるーい目標にしました。。

緩い、、でも70%の力ででも続けるってわたしにはかなり難易度高い、、

自分の100%がどこなのか?70%がどこなのか、、

よくわからんので💦

でも、

緩い目標設定じゃないと
私頑張ってしまうので( ̄▽ ̄;)

潰れては元も子もない、、

まずは何事も続ける
諦めず
飽きずに
続ける。

結果も出したいですけどね

結果を出して完全燃焼して燃え尽きるより

弱火でゆっくりとね

その方がお野菜も甘くなるし
人生も豊かになる

本当は走り抜けたい!!(笑)

けど、、(笑)

とりあえず、パソコンの資格(1番簡単なもの)とって自信をつけよう♪