今朝
耳鼻科に予約入れようと、
予約開始5分前から待機して、
1分前から電話かけてってしていても、、
いつも60番位だから、、
のんびり準備してーっと思っていたら、、
まさかの、、
1番GET！！！
これは凄い！！
っと思いながら、、
パックする時間ないやん😭
っと久しぶりに朝パック出来ず😭
ニキビ出来てるから炭酸パックとヒノコCパック、、
したかった、、
昨日の夜ニキビみたら我慢できず炭酸パックしたから、
顔はそんなに浮腫んでなかったんですが、、
ニキビ、、
なんか出てきてらっしゃいますね！
頑張って出てきちゃってください(笑)
潰さないようにしなければ💦
それにしても、
耳が痛い原因は喉の腫れもあるけど、凝りが酷いとなるとも言われた(￣▽￣;)
ここでも凝りかーい！！
肩こり、首のこり、頭皮の凝り、、
こんなに凝りが身体の不調に繋がるなんて💦
動かせる時は動かして、
あまりにも痛い時は整形外科で貰った痛み止めと筋肉を和らげる薬飲んどります💦
あぁ
そろそろ鍼行きたい、、(￣▽￣;)
木曜日に予約してるけど、、
それまで我慢するか、
早めに変えてもらうか、、
悩みどころ(￣▽￣;)💦
耳鼻科的には早く行ったおかげで抗生物質出されずにすみました✌️
炎症抑える薬と点鼻薬のみ✌️
やっぱり早めに行くのがいいですね！
寝込まずに済むし🎶
喉が弱いのわかってるから対策しても、
冬はどうしても不調が出てきてまう💦
布団の中と部屋の温度差が激しいとダメらしい、、
暖房器具エアコンと電気毛布と水を沸かすタイプの加湿器しかなくて、
エアコン嫌いだからお風呂上がりと朝起きる時にしか使ってないんですが、、
オイルヒーターとか買ったらいいんやろか？？
暖房器具考えなきゃ💦