自由が丘で1番身体にいいと思うランチ | 40歳独身女の日々の出来事日記

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うつ病・不安障害・橋本病・独身40歳の日々の生活ブログ(´ ˘ `∗)

病気を克服したい、克服した時のために記録としてのblogです♥️


今日は用事があったので外でランチ♪

この週末飲んで食べて~♪だったので、、

身体にいいものが食べたい!!

っと、、


酵素良品 自由が丘店へ♪

ここは酵素玄米が食べれるし、
ぬか漬け、お味噌汁など発酵食品も食べれる私の中では自由が丘で1番身体にいいものが食べれるお店♪


久しぶりに行ったらまたお店の形態が変わってた!

前は日替わり定食orおにぎりプラスお味噌汁のメニューだったのが、、


ご飯の1汁膳かおにぎりの1汁膳を選んで、
おかずは自分で選ぶスタイルになってた!!


これだけもりもり頼んでも1100円アップ

最近ちらちら自由が丘のランチの値段見てるんですが、、やっぱり1000円位が平均的?!

これで納豆が付いてたらなぁ♪
後、お味噌汁、、お代わりしたい、、

有難いのは、
ポテトサラダは豆乳マヨネーズ、
それからソイミートの唐揚げ♪

後、酵素玄米も
4日熟成したものと当日炊いたもののが選べる♥️
両方も可能!!♥️

ソイミート、、

久しぶりに食べたけど、
やっぱり唐揚げにすると美味しい😋

結構早くに行かないとおかずはなくなっちゃうみたい、、

でもお持ち帰りも出来るようなので、
今度利用してみようかな😋👌💖

前みたいにこだわってないけれど、、

やっぱり身体にいいものを緩く取り入れつつ食べたいな♥️っと心がけとります♪

食事も一生付き合ってくものだし、

食べ物で身体は出来てますもんね❤️

食事を整えて心も体もハッピーに❤️