決心と地震速報 | 40歳独身女の日々の出来事日記

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うつ病・不安障害・橋本病・独身40歳の日々の生活ブログ(´ ˘ `∗)

病気を克服したい、克服した時のために記録としてのblogです♥️


今日の地震速報のメールに驚いて、、

どうしようとあたふたした結果、、

立てかけてある鏡を倒すことと、

にゃんこと共にトイレにとりあえず避難した私、、

今から考えたら窓と玄関のドアを開けとかなきゃ?だったのかな??


3.11を思い出すと怖くて怖くて、、

冷静を装ってたけれど、、

1時間以上、

手の震えが収まらなかった、、

NHKニュースをかけながら、、

5分くらいトイレに溜め込もり( ̄▽ ̄;)ww

トイレが安全だと聞くけれどあれは本当なのだろうか、、

もっとちゃんと災害が起きた時の対処方を知っておかなきゃっと改めて、、

その後少し寝れたけれどやっぱり、、心臓がドキッとして、、

びっくりして起きました( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)

心身的なものだろうと思ってましたが、、

これだけずっと心臓が痛かったり、、

寝てる間に起きるなら病院に言った方がいいかも( ̄▽ ̄;)

心拍数は上がりやすいようでジムとかで有酸素運動してるとすぐに120~140とかいってしまうから体質なのかもしれないけれど、、

心臓に負担がかかってる事は確かなので、、

何科にかかればいいのか調べて行ってみます( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)

ホンマにどんだけビビリなんだか( ̄▽ ̄;)ナサケナス、、(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू)


それから、、

心友が、、

私が休職してる最中にのんびり温泉にでもいこうか

っと言ってくれて言っていて、、


想像しただけでも楽しいしめっちゃ行きたい!!

こんな事滅多にないし、、

しかも彼女と会うのは、、

5.6年ぶり❤️

だからとっても行きたいのだけれど、、

まだ、、

近所のスーパーとコンビニ、、

病院にしか行ってないので、、

不安もある( ;∀;)

楽しい予定なのに不安になるなんて( ;∀;)( ;∀;)

ですが、、

行ったら絶対楽しいことはわかってる、、

チャレンジしてみたい、、!!

っと決心をして彼女に返信のラインをやっと出来ました!!

行こうと!!

ボロボロの状態やけどな、、

こんなボロボロ状態だからと諦めたくないし、、

一歩でも前へ進みたいのです、、

本当に本当に行けたら嬉しいな❤️❤️❤️