目指せ一万歩!! | 40歳独身女の日々の出来事日記

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うつ病・不安障害・橋本病・独身40歳の日々の生活ブログ(´ ˘ `∗)

病気を克服したい、克服した時のために記録としてのblogです♥️


今日は雨ですねぇ、、

明日はもっと酷くなるのかな?

蕁麻疹には適度な運動がいいらしいので

1日1万歩!!を目標にしています♪

でも、外歩くのもなぁっとゆう事でなるべく雨に当たらずに屋根のあるところへ♪

ちょうど北村直登さんのpop-up storeが豊洲のららぽーとでやってるらしいので行ってきました❤️

前の伊勢丹のにはいけなかったから張り切ってgo----!!!!

豊洲行きなれないので東京出身の癖して電車を乗り過ごしたりすること往復で3回、、( ̄◇ ̄;)

友達に話したらそんなん初めて聞いたわっ!!
田舎者ーーー!!っと言われた(^_^;)

ハイ、、東京の田舎に住んどりますww

やっとたどり着いて、、

北村さんの絵をいっぱい観れた❤️幸せ❤️

しかも予期不安も出なかったし!!

調子ええやーん❤️っと、、

ご褒美に10年ぶりに絵を買ってしまった^^;

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アルパカと

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カモメさん✨

アルパカさんは玄関に飾ろうかなーって思ってます❤️

何処かで玄関にピンクの物を置くといいと聞いたので(^_^)v

頑張って外出したけれど1万歩には届かず

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でも歩かないよりはましだろう♪

それから帰ってきてサクッとご飯

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昨日食べ過ぎたので今日はヘルシーに♪
☆キノコともやしのウォータースチーム
☆納豆とパクチー
☆塩豆腐のカプレーゼ風
☆黒酢の炭酸割り

今日は疲れてたので5分で出来るものww

一昨日の徹夜が響いてるのか疲れが抜けなくて頭が全然働いてない( ̄◇ ̄;)

睡眠は大切や、、

今日こそ早く寝よう🌙