最近夏バテ？
よーわかりませんが食欲がございませーん！！
あーーー、、
食に関して興味を持たないと痩せるんやなっと、
、
実際食事に?食べる事に？興味ない友達は痩せとるww
私は美味しいもん大好き！
いつでも美味しいものと美味しいお酒があればhappy❤️
だったのですが
食欲ない、、
ま、いっか！！
デトックスや！！っと思って1週間半位？思って過ごしてたら、、
お腹へっこんだww
やっぱり人間食べなきゃ痩せるんやな(←当たり前)
でも、今までは運動してもなにしても痩せなかった(￣▽￣;)
結局食べ過ぎ？飲み過ぎてたんだな、、
折角痩せたから少し食生活をもうちょっと考え直して、、
キープしていけたらなっと思います🎶
多分夏バテもあるんですが、、
blogには書いてなかったけど、、
7月にお見合い二回しまして(^_^;)
そのストレスかな？！ww
お見合いの話はまた今度！！
キチンとした食生活で体調管理！♥️
毎日元気に過ごすのがまず第一です♥️
スタイルがいいことにこしたのとないけど
食べられないのはいかん！！
キチンと食べて寝てってゆう基本的な事が大切だと最近改めて思います🎶
それからね、、
この間ヒノコさんのblogで何の為に綺麗になりたいか、、っとゆうのが書かれてて、、
考えてみたら、、
そりゃ、、
肌が綺麗！とかスタイルいいとか言われたら嬉しいけど、、
今の私はスタイルいいとは決して言われませーんww
偶に肌は褒められるけどな、、
(本当ありがたい限り！！感謝！ですよ！！)
もう人からの評価より自分の為ですww
今の私にとって、、
スキンケアやメークをすることは、、
自分のモチベーションを保つ為それにつきる！！！
自分が心地いいからスキンケアする、
肌が綺麗になってたらやる気でる！
メイクは接客もあるから元気に見えるようにもあるけど、、
メイクして仕事のテンション上げる為！
後、、
そばかすが気になるからなるべく日焼けしたくなくて日焼け止め＋SCC＋パウダー塗るから、、
そうすると、
必然的にチークとリップがないと顔色悪いねんww
だからチークとリップして、、
ついでに、、
アイメークしとこか、、みたいなww
それだけだけど、、
キチンとケアしてお化粧してると誰といつ会っても恥ずかしくないしね、
やっぱり女の人はいつまでたっても綺麗でいたいものなのですね❤️❤️
こんな私の今日のスキンケアは、
昨日飲みすぎたので、、
顔の浮腫みとるために
ソニックして、
プラセンタ塗った後炭酸パック、
プラセンタlove♥️
昔、昔、梨花さんがオススメしてた炭酸パックの残りがあったのでこちらを使って、、(なんやよーわかりませんが写真映えするかな？っとお気に入りの絵に載せてみたけど全く写真栄えしなかった!!爆)
改めて、、
炭酸パックいいですね！！
今は色々なところから出てますよね？！
色々試してみようかな？
それからのヒノコC＋プラセンタのパック
それから
この間皮膚科で買ったACE lotion
ヒノコセラ&ヒノコリンクルでしたww
あまり保湿力の高い化粧品は好きではないので
W化粧水使い！！w
一つ目の化粧水(美容液？？)で水分補給して
二つ目の化粧水で保湿力の高いものを使ってます♥️
それから乳液ではなくゲル状のサッパリしたもので水分を閉じ込める🎶
肌に入る分子の大きさもあるらしいので
そこを気にしてこの組み合わせ、、？
順番で今のところケアしてます🎶
(昔マメにイオン導入してる時に分子？の小さいものから入れた方が効率的っと教わったのでその通りにしとります🎶 )
わたしには、
やっぱり水分量の多い化粧品で7割スキンケアすると調子がいいです♥️
今のところスペシャルケアはこんな感じです。
気分と肌の調子によって
ACE lotionとHomeo Beauを使い分けてます🎶
たまにヒノコセラ塗った後韓国で買ってきた
こちらを使ってみたらかなり良かった♥️
あんまり韓国コスメ得意じゃないので使ってなかったのですがこちらは良かったな♥️
買ったのに使わないのは勿体ないしね(￣▽￣;)
こちらもいいのですが、、
やっぱりVital Hydra Solution の方が個人的に好きでした♥️
パックやり過ぎ？普通？
基準はよーわかりませんが、、
私的には頑張った？スキンケアww
めっちゃ時間かかりましたがお休みの日は自分のしたいことを思いっきりします❤️
いつも心地いいとやり過ぎてしまうわるい癖が出てるかも(^_^;)
でも、最近のお休みの日は好きなだけスキンケアしとりますw
(やり過ぎは肌荒れするから適度に、、）
何事も続けることが大切、、
最近ストレッチに加えて腹筋もしてるので、、
スキンケアに併せてボディケアもちょこちょこっと頑張ります🎶
毎日、笑顔で気分良く過ごせるように自分なりに頑張って、、
綺麗になりたいです♥️♥️