が食べたいよーww
皆さん炭水化物とらないようにとかしてます？？
私は空気を吸ってても太る体質なので、、
(橋本病のせいにしてるけど運動不足なだけかも(^_^;))
だから、
普段出来るならとらないようにしてます(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
食べるならビタミンB1が豊富な玄米を食べてます、、
何故って、、
白米は精製されたものだからさww
血糖値すぐに上がるからさ！！
そして玄米のビタミンB1は疲労回復にもいいからさ♥️
そして玄米美味しいからさ❤️
でも、、生理前の今、、
食欲増進中！！
あぁ、、
炭水化物♥️食べたい♥️
身体が糖質を求めてるーー！！爆
でも何故かお砂糖の糖質ではなく、、お米の糖質、、♥️
普段お砂糖をとらないからかお砂糖が欲しいとは思わない身体に♥️
(あ♥️お料理にはアガベシロップで代用してます♥️)
精製されたお砂糖は依存性があるからね、そこは断ち切れてるのかな？？
お肌にも良くないしね^_^❤️
そこは自分を褒めよう♥️
昨日は泊りがけでお手伝いしてくれた方の慰労も兼ねて、、
夕ご飯は鰻でした♥️
私はご飯なしでいいよーっと頼んだものの、、
隣の手伝いにきてくれた従姉妹がうな重半分残しとる、、
うちの従姉妹ちゃん19歳会う度綺麗になってく♥️♥️
見てて眩しい♥️
やっぱり女性の19歳頃って本当ビックリする程女性らしく綺麗になる歳なんですね♥️♥️
素敵♥️
私はとりあえず、、
あぁぁ、、
鰻とタレの絡まったご飯が食べたい♥️♥️
っと、、
蒲焼１枚平らげてから、、
うな重半分食べましたww
久々の白米ー❤️
あぁ、、はじめっから玄米の上に蒲焼乗せて食べればよかった、、(^_^;)
それにしても、、
私の食欲よーww
そして、、私の脂肪よー、、
(^_^;)(^_^;)(^_^;)
っと思いながらも、、
なんて美味しいんやー♥️♥️
タレのかかったご飯最高❤️
美味しいものを食べれることって本当しあわせ♥️
そして
食欲がある事はいい事ですよね♥️♥️
写真はうちで働いてるイタリア人君が作ったワカモレ♥️♥️
ヘルシー♥️♥️
そして常に何事も楽しんでる彼は盛り付けも楽しんでました♥️
味付けは塩コショウとレモンのみ♥️
シンプルで美味しす♥️
あーー昨日のうな重もワカモレも美味しかったなぁ♥️♥️
食べ物のパワーを借りつつもうちょい頑張るぞーー♥️♥️
ちょっと最近忙しすぎたのかテンションがおかしくなっとる(￣▽￣;)
明日は、、休むぞー♥️♥️