無理しない!! | 40歳独身女の日々の出来事日記

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うつ病・不安障害・橋本病・独身40歳の日々の生活ブログ(´ ˘ `∗)

病気を克服したい、克服した時のために記録としてのblogです♥️


今日は先日亡くなられな方のお葬式でした。

亡くなられてからお葬式には絶対に行こうと思ってましたが、体調がすぐれず、、気分も塞ぎがちだったので無理しないで明日の告別式に行こうと思ってます。

無理しない、、私にとって結構難しいことです。。  

お葬式に行けなかったことで自分を責めてしまいそうと思ったけれど、、

行ったらまた考えすぎて悲しすぎて塞ぎ込んでしまいそうなので、、

明日の告別式は最後のお別れだし最後にお顔も見たいし参加したいのですが、、それも無理しないようにしようと思います。

祖父とは関係が違うけれど同じくらいお世話になったしお会いできる度元気がもらえる方でした。

毎日お散歩がてらうちに来てくださってたので毎日のように会ってたしね、、

そういえば祖父のお葬式も告別式もパニック障害のせいで大変でした、、

皆んなは告別式の後火葬場まで皆んなはバスでむかったけれど私はバスに乗れなくて妹に運転してもらってなんとか行って、、

火葬場、、何回いっても苦手な場所です。。

妹のお骨、祖父のお骨、、

いつも母と手を握ってその時間を待ち小さくなった骨だけになった姿、、

思い出すだけで苦しくなってしまう、、

やっぱり弱いなぁ私、、
 
あかんなぁ、、

明日きちんとお別れ出来ますように。

頑張れ、私!!