一昨日カウンセリングは宿題に出てた自分のいいところとダメなところを上げてくるとゆうものを中心にお話しました。
いい所も書けるようになったのですがそれは6個位なのにダメなところは10個以上書いてしまった、、(￣▽￣;)
ずぼら、とかねww
最近になって気がついた、、完璧主義なところがあるとか、
部屋の掃除が苦手とか、、etc、、
一つ一つ丁寧にみていって、、
完璧主義なところがあると自分の理想設定が高くなってしまってそれだと苦しくなっちゃう事もありますよ、、とか
掃除苦手でずぼらななのも自分っと受け入れてそれでも掃除してる私って偉いっ！！って思ったら？とか、、
とりあえず自分がダメだと思ってることを受け入れて、、だってそれが魅力なんですからって、、
ずぼらだからこそそうゆう所がある人に対してあまり気にならないでいられるってところもあるとかね、、
自分を認められて人にもダメなところみせると、とっても楽になりますよー！！って言われました。
私の魅力はずぼらなところ、、爆！！
いいところとダメなところは紙一重ですからっと言っていただけたので、、
少しづつ受け入れていけるようにしたいと思います、、
今日は晴れてて気持ちがいいですね！
いい1日をお過ごしください♥️