今日はカウンセリングに行ってきました♬
実は最近元気が出なくて、、
子宮筋腫やポリープ、橋本病、、
そして、、好きではないお見合い相手と付き合うこと、、
大したことないと思いながら
やっぱり心のどこかでつっかえてたのかもです、、
今日もカウンセリング行くのどうしよう、、っと思ってたんです、、
でも、、、
行かなかったら今までと何にも変わらない、、
出されてた宿題(好きな事100個書き出す)のもやってあったし、
行かないと薬もなくなっちゃうしね(￣◇￣;)
結果行ってよかったです、、
なんだか気分転換になりました♬
私の書いた好きなもの100個が地味というか食いしん坊というか、、爆(人の家の流し掃除とか、クイックルワイパーとかw電動自転車とかw後は食べ物が多いw)
地に足がついてますねーっとか言われたww
え？私が？！爆！っと、、
糠味噌って書く人なかなかいませんよっとか、、
笑いあって、、
因みに好きなもの100個上げるとゆうこの作業、、人によって全く違うらしい、、
そりゃそうかw
この100個がcocoさんなんですよって言われてからまた書いた紙を見直しちゃいました、、
皆さんも好きな事100個上げてみると面白いかも♪
カウンセラーさんに会うと笑顔になれます♬
そして今日はちょっと泣いちゃいました
自分のこと素直に話して認めて貰えると、、
いつも泣きそうになります、、
うまく自分や自分の置かれてる状況に対して思考の癖を知って対処する練習をしていったらきっと今よりもっと楽しく楽に生きていけると思います♬
いつも笑顔で元気いっぱいは無理でもねww
明日も笑えますように、、