この間カウンセリング受けた時こんな用紙をいただきました。
皆さんどれ位当てはまりますかー？？
私は正直にいうと、、
全部当てはまりました、、
5)の他者のせいにする以外、、爆！！！
改めて、、私めっちゃネガティヴやろーやん、、っと気がついた、、
面倒臭いやつやー(￣◇￣;)
まだまだ弱っているせいかもですが、、(￣◇￣;)
でも、もう自分に正直になろうって決めたから自分には嘘つかんww
先生にそれいって、、料理が好きじゃないって気がついてから趣味っていえるような好きな事がみつからないというか、、
ないんですよね、、
っといったら、、
好きな事、物、色でもなんでもいいから100個上げてきてくださいって宿題が出た、、
まだ取り組んでませんが、、
好きな事見つかるといいなー♬
思考の癖をなおしていきたい、視野を変えて広げて考えられるようになりたいです、、
ゆっくりと、、前へ❤️