お疲れ様ですʕ•̫͡•ʔ♬✧ | 40歳独身女の日々の出来事日記

40歳独身女の日々の出来事日記

うつ病・不安障害・橋本病・独身40歳の日々の生活ブログ(´ ˘ `∗)

病気を克服したい、克服した時のために記録としてのblogです♥️


こんばんはʕ•̫͡•ʔ♬✧

今日はなんだか疲れたな、、

せっかく友達とあったのに知らなくていい事を知ってしまってほんの些細なことなのに、 

気にしなくても全然OKなことなのに、

気にしないでおこーって思っても頭では考えてしまう、、

やっぱり私、、
気にしーやの女々しい女なんだなぁっと改めて、、

やっぱり友達や世間と関わると色々ありますね、、

自分が病気になって皆に不義理をしてたし、体調が悪くてドタキャンしてしまったりしたのが原因だから仕方ないと落とし込もうと思っても、、どっかで自分を攻めてしまうし寂しい自分がいる

友達に病気でさっなんて言える自分の状態じゃなかったから、
なんて適当なんだろって思われてたと思います。

でも、今までみたいに自分自身には無理しないでそんな今の自分の気持ちを受け入れていこうと思います。

誤魔化し続けて溢れてしまったからパニック発作や欝になったんだろうし、、

辛い寂しい自分にも向き合おう、、

友達とかには話せないのでブログで意思表示w

負けないー(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू)!!

こんな時こそ笑おう無理しないで、、

表情を変えるだけでも気分がかわるって聞いたことあるしね、、

きょうはゆっくり自分と向き合って、、

明日また元気に起きれますように♥️

そして、、にゃんこは、、

ちゅーる、ちゅーるとオネダリが凄いww

お主はチュールしかたべないのか!!爆

量が少ないからもっと食べたいよね、、(。•́•̀。)

ではでは皆様リラックスしていい夜を過ごしましょー♥️