おはようございます(´ ˘ `∗)
沢山のコメントといいね、ありがとうごさいました！！
おかえりなさいって言われるなんて思っていなくてとっても嬉しかったです^_^
本当ありがとうございます！！
実は普通の生活が出来るようになって、、まだ2週間位なんです(^_^;)
パニック障害で通ってる心療内科で私もしかしたら軽い鬱かもしれないんですけどと言って問診したらまさかの重度の鬱ですねっとゆわれ、、仕事を1ヶ月休んでくださいと(￣◇￣;)
診断書だすんでやすんでくださいって(⊙︿⊙✿)ﾏｼﾞｶｲ
オイオイ(⊙︿⊙✿)
この症状半年以上前からだぞー！！(><)
もっと早くわかってたら、、
治るのはやかったんちゃう？
なんて気持ちもちょっぴりもちつつww
反対にあー、だからこんなに辛かったんだ、、病気だったからか、、
病気だったら治せる！！っと一方で安心した自分もいました
自分の現状がわかり、薬が効いてきたのかここ最近はなんとか仕事以外のプライベートでもなんとか外出できるようになりました^_^
昨日は妹に誘われてニコタマのロンハーマンへ^_^
久しぶりにきちんとメイクしてお出かけ♥嬉しかったです(♡´▽`♡)
なんでもELIN?ってブランドが入荷したようで見に行きたいからっと便乗して見に行ったら妹にはサイズが大きくてしっくりこなかった(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋
でも、、私にはピッタリってことで買うつもりなかったのに買ってしまいました(´ ˘ `∗)
服の趣味が悪いのでいつもセンスのいい妹だよりの私ですw
その後は、、
朝から何も食べてなかったので新しくニコタマに出来たbillsでランチ
たっぷりとしたサラダで嬉しかった(´ ˘ `∗)
インナービューティを少し意識してドレッシングはかけずにお塩と胡椒で(´ ˘ `∗)
その後は、、
ドキドキ緊張しながら美容院へ、、
やっぱり美容院は苦手で頓服薬を飲んでからいったのですが、なんともなくクリアできました(^-^)/
普通に生活出来てる方なら
行けるのが当たり前のことなんですけど、美容院、映画館、電車、エステ、エレベターのような個室、教室などなどその場所からでれない場所やトイレに行けない状態が苦手な私にとってはひとつひとつがチャレンジで、、
それをひとつひとつ克服していってっとゆう日々、、
美容院で予期不安なく普通に過ごせて凄く嬉しかったです(´ ˘ `∗)
1つクリア♥
これからもひとつひとつ小さな1歩だけど出来そうなことから挑戦していきたいと思います(´ ˘ `∗)