パワーを注入♥️ | 40歳独身女の日々の出来事日記

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うつ病・不安障害・橋本病・独身40歳の日々の生活ブログ(´ ˘ `∗)

病気を克服したい、克服した時のために記録としてのblogです♥️



インナービューティー(腸内環境重視♥️ダイエット出来て心も肌も綺麗になるお料理)を勉強中のcocoです^_^

お久しぶりのブログです^_^

こんにちは♬

実はこの一か月ちょっと体調を崩してました(T ^ T)

最初は10年来の付き合いのパニック障害がでてしまい外出もままならなくなってしまったり、、

やっと頑張って外に出れるようになったら、、

レッスン日に甥っ子とオヤツのドーナツを作っていたら、、まさかの、、まさかの、、

油の中におもちゃを投げられ油を浴び火傷をしたり( ̄◇ ̄;)

いつもパンケーキを一緒に作ってるのでドーナツに挑戦してみたのですが、、

2歳半の子供と油を作るのは無謀でした( ̄◇ ̄;)

家族に怒られまくりましたが甥っ子が怪我がなかったのが不幸中の幸い、、

本当、、よかった、、(T ^ T)

その次の週は、、急に耳が飛行機に乗った時の状態が続いて耳抜きもできなくなったり、、高熱がつづいたりで、、( ̄◇ ̄;)

そんなこんなで、、

お料理教室に一か月いけてなかったのです、、(T ^ T)

後厄?!

怖いぜーーー( ̄◇ ̄;)

やっとやっと行けたプランナー養成講座♥️

とっても楽しかったです♥️

昨日は忙しいOLさんにむけての美肌レシピを班に分かれて作りました♥️

目の前の材料をみて栄養素を考えつつ簡単に出来るものを♥️

これがうちの班のお料理♥️

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管理栄養士がいたり、、お料理の会(キラキラ会)を開いてる友達がいて、、

とっても素敵に出来上がりました^_^

でも、、改善できるところもたくさん!!
皆んなで意見を出し合いつつお料理をするのって本当楽しいです♥️

一か月お休みするとゆうなさけない私を皆んな温かく迎え入れてくれて本当嬉しかった、、(T ^ T)

素敵な方々と一緒に勉強できて本当嬉しいです♥️

一か月の遅れを取り戻すために頑張ります♥️♥️