おはようございます^_^
昨日の授業の復習をしていたら、、
朝の四時まで起きちゃってたー
寝なちゃ美容に悪いのにねー(￣◇￣;)
やってしまいましたww
プランナー講習の後は、、復習したくてしてると楽しくなっちゃってテンションが上がってしまうとゆうww
でも、、勿論朝から仕事ですww
さてさて
先日あおい先生も先日Blogに書かれていたのですが、
ダイエットでも、仕事でも、
目標をたてることってとっても大切です！！
それが明確であればある程叶います！^_^
ダイエットをする！！
とゆう目標だったら、、
それはどんな自分になってたいから？
なんでダイエットするの？？
目標が達成されたらなにがしたい？
なるためにはどうしたらいい？
その時の心の状態は？
その時の色や香りのイメージは？
表情は？！
細ければ細いほどいいです^_^
インナービューティーダイエットのサロンでは毎週目標を立てます^_^
因みに今週の私の目標は、、
✳︎運動をする(ホットヨガにいく)→キャンセルしない！！時間を作る！！
✳︎Blogを更新する。→自炊をすために、あと盛り付けも気をつける様になるから)
✳︎食事の日記をつける。→(最近食事の記録サボってるので、、記録をつけると一週間の食生活をみなおせるから)
(一週間の目標なのでこんなんですみませぬww)
です^_^♬
新月にお願い事を書くと叶うとゆうのがあるけれど、、
あれも同じ様なことですよね^_^
毎月自分の目標を確認出来る♥️
なので新月の日に目標を書くのもいいと思います^_^
9月の新月は13日みたいですよ^_^
なりたい自分になろう♥️♥️
そのために目標立ててみてくださいね^_^♥️