昨日は、、
通っているインナービューティーダイエットとゆうお料理教室の代表である木下あおいさんの単発講座でした♥️
お忙しいあおいさんにお会いできる数少ない機会なので、、
先月に続き受講させていただきました♥️
内容は木下あおいさんのBlogに詳しく書かれてます^_^
ダイエットで大切な事は、、
1人で頑張りすぎない事♥️
同じ目標の方々と会う事、そしてあおいさんから直接ご意見をいただけたり、
皆さんとダイエットの悩みや解決法をシェアすることでダイエットの成功率は確実にUPします^_^
なので食生活をBlogUPすることも大切だし、意識の高い方との出会いも大切なこと♥️
今日も沢山素敵な出会いがありました♥️♥️
そして素敵な方々とお友達になれました♥️
私、、本当女子運だけはいいのか、、
最近素敵な女性との出会いが本当多いい♥️♥️
やっぱり行動することが大切ですね^_^
行動する原動力を作るのはやはり食事♥️
私も自分を思いやってない食事をしてる時は、、なんだか行動力がわかず、、
日々の生活に追われるばかりの日々でしたが、
インナービューティーダイエットのサロンに通いだして、、
食事が整ってきたら、、
パワフルに動けるようになりました♥️
そんなことを皆さまに伝えたい♥️
だから今日もBlogUPします♥️♥️
出会いに感謝♥️
自分の体調が整っていることに感謝♥️
帰り雨が酷かったのですが傘を持ってない私と相合傘をしてくれたAKIさんに感謝♥️♥️
本当素敵な1日を過ごせました♥️♥️
さー今日もがんばろう♥️