楽しみが♥️ | 40歳独身女の日々の出来事日記

40歳独身女の日々の出来事日記

うつ病・不安障害・橋本病・独身40歳の日々の生活ブログ(´ ˘ `∗)

病気を克服したい、克服した時のために記録としてのblogです♥️


出来たー♥️

半年後に♥️後すこーし楽しみなことが、三日後に出来ました♥️♥️

少し先の楽しみを作ることはいいことらしい♥️

半年後を目標に、、ダイエットも頑張るぞー♥️
勿論今まで通り、、
食べて運動して健康的に!リバウンドしないで一生続けられるダイエット♥️
っとゆうか太らないで健康的な食生活を身につけるために、、
食べることを幸せと感じられる食生活を身につけたいと思います♥️

楽しみが出来たからこれから更に楽しんで頑張れそう♥️

あと体重でゆうと4.5キロ、、(あくまで体重は目安ですけどね^_^)

目標は引き締まった女性らしい体を目指して♥️

これからまた頑張っていこう♥️♥️

楽しみ♥️