ソニックとイオン導入

今日は早起きしたので久々に朝からソニックやってみましたw

ソニックはたまーに本当たまーにやるんですが、、

イオン導入、、導出あまりにもやらなさすぎて、、

あれ、、＋と➖どっちがどっちだっけ？

っとパニクりましたww

ネットで調べたわww

やー、やらなさすぎの自分反省したよね、、

一時期は毎日やってたのに、、w

毎日やってたころ、、顔の輪郭がシャープになったので効果は実感済みなのに、

サボり癖が付いちゃうとあかんねー(￣◇￣;)

これからはもうちょいマメにお手入れしようと思います♥️