慣れない朝活して、
身体がダルいcocoですw
どんだけ運動不足なんやーww
ホットヨガは汗を大量にかくから余計だるくなるのかしら？
運動する習慣つけなきゃねー♥️
今日のお昼は
アボガドとトマトの豆腐サラダ
納豆にオクラとミョウガ
アスパラガスの豆乳ポタージュ
でした^_^
家族には昨日作ったカレーを♥️
体重は減ってないけどお野菜モリモリ食べてるせいか、
久々に会う友達から綺麗になったねーっとか、雰囲気が変わった！
と先週末立て続けに言われた♥️
素直に嬉しいっす♥️
やっぱりお野菜や旬のものを食べてるとハッピーになる気がする♥️
これからもゆるーく頑張ってこー♥️