深呼吸ー!! | 40歳独身女の日々の出来事日記

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うつ病・不安障害・橋本病・独身40歳の日々の生活ブログ(´ ˘ `∗)

病気を克服したい、克服した時のために記録としてのblogです♥️


ふーーっ、、

今日は折角いいお天気なのに、、

プライベートでも、仕事でもイライラする事と悲しい事があって、、

イライラ、、ずーん、、って感じだったのですが、、

ふーっと深呼吸して、、

気分切り替え!!っ!!


明日はまた顔晴るw楽張る♥️頑張る♥️