今回の旅行で一番衝撃的だった韓国の女性の肌の美しさ、、
一個前のBlogでも書きましたが
すれ違う人皆んな肌がキレイ、、
綺麗すぎる！！平均値高すぎ！！
老若男女皆んな、本当ーに肌がキレイ、、
おばさま方もシワがなくてキメが細かい！！
シミなんてないww
そしてピーンともっちり肌なのです！！驚
元々遺伝子的に肌のキメが細かい事もあるかもしれないけれど、、
それだけじゃなくめっちゃケアしてると思います、、
メトロの中でも肌観察してた私ww
肌を見れば韓国の方がそうでないかわかるくらいw
そこで親友と話し合ってみたww
あくまで素人な私達の見解ですw
①食生活
とりあえず発酵食品を食べてる(キムチ、味噌、etc..)
これは日本でもあるけど日本人ももっとぬか漬け食べなきゃっと思ったww
外食すると必ず無料で出てくるキムチw
日本も必ずぬか漬けが出てきたらいいのにw
後は身体にいい油とることエゴマ油も日常的に取ってると思われる生のエゴマの葉もしかり、、
焼肉やお肉のイメージの強い韓国だけど、それと同時に野菜をめっちゃ食べてます！！
焼肉屋さん行っても必ずエゴマの葉でてくるし、、
後ごま油も効果的に摂取してる、、
最近日本でも流行ってるオイル、、
加熱しても酸化しないオイルを無意識に使ってるんだなーっと、、
そしてホテルの部屋に置いてあったお茶も高麗人参ww
コーヒーじゃないんかいwっと突っ込んだw
お酒もビールか焼酎、マッコリしかないし、、
ビールは別として焼酎とマッコリはカロリー低いし、マッコリに関しては発酵してるしね、、
これからは今まで以上に酵素(生野菜)や発酵食品、いい油を取ろうと決意ww!!!
②お風呂が大好き
チムジルバン(石や炭などで温めた50～90℃の低温サウナ)とかに頻繁にいってるみたい、、
夜遊び(クラブ後)とかも行くのが普通らしいw
吉牛じゃないのか！！ww
っとw
私なんて若い頃クラブの後は吉牛でしたよw
牛丼ww
お風呂、サウナに入ってデトックスをするのが当たり前なんですよww
すごっ！！
やっぱり沢山汗をかいて新陳代謝を促進する事は大事だ！！
こりゃやっぱり岩盤浴や半身浴を日常的にやるしかないやんw
③基礎化粧品の使い方があってるw
化粧水など水分補給するものなどもちゃんと肌に染み込むまでハンドプレスしてたり、、
基礎化粧品の使い方が国民皆んな常識的に知ってるww
パパッと塗るだけじゃなく浸透するまでキチンとハンドプレスしなきゃいけないことを知ってるんですねー、、皆んな、、
後保湿をしなければいけないのが常識らしい、、
だからシートパックも毎日やったり、、
スゴイっすww
これが常識なんて、、
④メークより素肌がメインのメイクアップ
お化粧で肌の荒を誤魔化すのに塗るのではなくてあくまで素肌、、元の肌を大切にしてるメイクアップ！！
だからBBクリームやCCクリームが流行るんだと思いました。
メークより基礎！基礎の肌が大事と思ってるみたい
メイクアップはアイライナー、リップなど肌の荒を隠す為ではなくポイントとして考えてる！！
だから整形も皆んなするのかも？！
今回も絶対整形してきた直後でしょ？！って人に4人は会いましたww
私は整形反対派ではないけど自分でやるのは怖いっすww
でもそれで自信をもって生きていけるならいいのかな？！っとかw
とにかく美意識が高い国なのは間違いない、、
韓国 美肌っと調べたらこんなサイトがありましたhttp://josei-bigaku.jp/beauty/kankokubijin69780/
基本的なことばかりだけどそれを気にしてやるのではなく常識としてやってるところがすごいなぁっとw
肌の白いのは七難隠すともいいますし、、
またスキンケアもがんばらなければー！！っと思うのでしたw