30代になって気になること色々あります！！
まず気になるのは
内蔵の疲れ！！
全く無理が効かなくなってます、、
食生活が乱れたりお酒飲みすぎるとすぐ現れる肌荒れ、、
1番気になる
内蔵を疲れさせてる1番の原因は私の場合お酒ですね、、
今日こそは飲まない！！っと思いつつ仕事が終わり夕ご飯を作ると、、
こりゃワインだろ？！wっとついつい晩酌、、
1番のリラックスタイム、、
なかなかやめられない、、
けど休肝日がなかなか取れず反省な日々、、
次に気になるのは歯！！
ここのところブログにかいてますが親知らずだったり、歯並び色素沈着、、歯茎、、色々気になります、、
そして3番目に気になるのが、、
足の裏の角質、、
角質ケアしてるんですけどねー、、サボるとすぐ硬くなる、、泣
ここはしっかりケアして保湿！！
自分に言い聞かせてます、、泣
20代は全く気にならなかった足裏、、
寝る間際に自分の足裏に触ってガサガサだったり硬かったりすると、、ストレスになる、、
やっぱり日々のケアが大切ですね、、
まだまだきになるところは盛り沢山、、足の甲とか膝とか、、細かくあげたらきりがない、、泣
少しずつ無理せずケアしなきゃ、、
ですね、、