今日食べたもの

●朝兼昼●

・豆乳鍋 200カロリー
・オカラパン 3切れ 60カロリー



●間食●

・マルキンカロリー50％OFF豆乳コーヒー50カロリー
・同シリーズ 紅茶 50カロリー


●夜●

ごはん作ってる間に
・アサヒスタイルフリー
・あたりめ 30カロリー

・豆乳鍋 300カロリー
・チリコンカン少し 100カロリー
・ふすまパン 半切れ 70カロリー
・ゼロチョコ 半分 23カロリー


1日摂取カロリー計783カロリー



夕飯のチリコンカンとパンが最高美味しかったです

豆乳鍋も大好き


美味しいけど最近ずっと食べてるのでちょっと飽きてきた

明日は炒めるかな…