自己ヒーリング自己ヒーリングがすっかり習慣化しました。いいことでしょうか。まぁ、何のことはない、寝る前の儀式なんですけどね。自分を慈しんで大切に感じる貴重な時間です。また、静かに自分と向き合うひとときかもしれません。なんちゃって、かっこよく書いてますけど、だいたい途中でグーグー寝てます。それでいいらしいです。レイキってあくまでも人に優しいです。