今日は胸トレ

お疲れ様です😊

今日は胸のトレーニングを行いました。

使用するのは、古そうなマシンです。

収縮時にバネが効いてポジティブに効果が期待されるマシンなので、おそらく鍛練製のものではないかと思います。

ジュラシック木澤さんの新聞記事を家の壁に貼って筋トレのモチベーションにしています✨