今日も仕事でした。朝からでした。
今日も時間が経つのが早かったです。集中して作業していたので、疲れました。
でも、今日はお昼休みに
行きました。スタバでフラペチーノを飲みました。今働いている所はゴミを出しにくいのでスタバで飲みました。
しばらくスタバに行ってなかったのでおいしかったです。
そして、歩いてスタバに行ってフラペチーノを飲む事によってとてもいいリフレッシュになりました。
帰りの疲れが違いました。私はダイエットのために糖分を控えてましたが、仕事で頭を使うので糖分が必要な事がよくわかりました。
毎日フラペチーノはもったいないですからできませんが、週に1、2回ならいいかなと思いました。
糖分の入ったカフェ・オ・レなどでもいいし飲もうと思います。
とにかく、家にいる時よりも電車通勤だし動くのだからそんなにカロリーを気にしなくてもいいかなと思います。
カロリー計算はしてますが。帰ってからいつもの運動してます。毎日欠かさずやってます。
帰ってから、少しだけですが車椅子ラグビーを見ました。すごいですね。ルールはわからないですが、車椅子同士で当たったりしてました。
それと、昨日見ていなかったドラマ２本もネットで見ました。開会式見ていたので見られなかったんです。
今はネットで見られて便利ですね。ありがたいです。
後はのんびりしてます。少し眠いです。早めに寝ないとね。