今朝太ってました。

昨日暴食してしまいました。疲れてチョコを食べたかったんです。

友達たちと一年後に５キロ痩せる約束をした日の体重から0.7キロ体重が増えてしまいました。結構順調に減っていたのにまた、振りだしです。

最高に痩せた時は1.3キロ減っていたんです。

しかし、つい甘い物が食べたくなってしまうんです。私も生き物だから仕方ないですね。

今日からは間食も考えて食べるようにします。