スムージーフルーツ常備 Best3 ビタミンCの宝庫

酵素で

30代から全部手に入る体をつくる！





女性のための

欲張り酵素美人クリエイターの田邊美和です





フルーツでビタミンC



と言えばそう



柑橘類のオレンジ系








このビタミンCが不足



すると



免疫力低下から

イライラストレス

お肌が荒れ



シミもシワも





ぎゃ～





反対に摂取すれば



ビタミン界のエース



その効果は絶大





バラ色の美肌！



高いアンチエイジング！



疲労回復！



むくみ防止！



便秘防止！



ダイエット効果！



とこんなにあなたの強い味方になってくれます



さぁ～明日の買い物リストにどうぞ！







お任せ下さい料理教室で全て教えます！

30代から全部手に入る体をつくる！





だから直ぐに実践でき結果がついてくる！

3ヶ月で欲張り酵素美人プロジェクト！！





5月よりいよいよ！

欲張り酵素美人コース

料理教室開講～





そちらに先駆けて！

まずは体験イベント

教室開始します





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スムージーフルーツ常備 Best 2 〇〇〇ップル

酵素で
30代から全部手に入る体をつくる！


女性のための
欲張り酵素美人クリエイターの田邊美和です



お肉大好き！
たんぱく質摂りすぎ

最近骨、間接がヤバい

などなど

そのままではあなたは！

脂肪たっぷり抱え込む
オデブちゃんに

そして膝間接までも


やめてぇ～


ならば




スリムな体をつくってくれるダイエットフルーツ

 パイナップル～

注意！！
缶詰はあきまへん


これさえあれば！

あなたのスムージーは

甘くて美味しい

レシピもいっぱい

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30代から全部手に入る体をつくる！


だから直ぐに実践でき結果がついてくる！
3ヶ月で欲張り酵素美人プロジェクト！！


5月よりいよいよ！
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スムージーフルーツ常備 Best1 やっぱり王道デトックスフルーツのバ〇〇

酵素で
30代から全部手に入る体をつくる！


女性のための
欲張り酵素美人クリエイターの田邊美和です



スムージー野菜常備Bestに続き

フルーツ常備Best

毎日のスムージーにマンネリ化なのか

レパートリーを増やしたいとの
生徒さんからご要望が多いです


しかし先ずは基本から

味を左右するのはフルーツ

なので、その王道をBest3


を押さえていきましょう

やはり王道はバナナです

甘みまったり感、とくに灰汁の

強い野菜との組み合わせには

打ってつけ


何度もご紹介していますが

バナナの食物繊維にはオリゴ糖

も多く含まれて腸内環境が調うので


便秘解消むくみも解消


最強のデトックスフルーツ


しかもイライラ防止にも


私は1本づつレモン汁をかけラップし冷凍庫で保存


何事も先ずは基本が大事！

お任せ下さい料理教室で全て教えます！
30代から全部手に入る体をつくる！


だから直ぐに実践でき結果がついてくる！
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5月よりいよいよ！
欲張り酵素美人コース
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そちらに先駆けて！
まずは体験イベント
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