美肌力！を高めるには〇〇〇にしすぎないこと？

酵素で
30代から全部手に入る体をつくる！

女性のための
欲張り酵素美人クリエイターの田邊美和です

美肌力

反応してしまいますよね

皆さんに質問です

お風呂に毎日入りますか

入ったとしてさらに質問

どれくらい体を洗いますか

軽く荒い流す程度

石鹸でゴシゴシ

さてどちらがいいのでしょう

答えは

ゴシゴシ洗ってはいけないそうです

洗いすぎると
肌荒れや乾燥肌のトラブルを引き起こしてしまうのです

なぜ洗いすぎるとなんでしょう

それは肌に棲む細菌まで
落としてしまうからなんです

腸内細菌と一緒

善玉菌と悪玉菌の共存
バランスなんです

美肌も美腸も

菌が大事なお話でした

そして大事なのは食事

そう何を食べるかです

お任せ下さい料理教室で全て教えます！
30代から全部手に入る体をつくる！

だから直ぐに実践できて結果がでる！
3ヶ月で欲張り酵素美人プロジェクト！！

5月よりいよいよ！
欲張り酵素美人コース
料理教室開講～

そちらに先駆けて！
まずは体験イベント
教室開始します

www.facebook.com/la-eluce3

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生理不順のかた！これとこれを飲みましょう♪

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欲張り酵素美人クリエイターの田邊美和です

男性にはわからない
生理のお悩み

生理不順って
ホルモンのアンバランスせい

これを整えていかないと
慢性冷え性、むくみ、
不眠、PMS

そして最近5人1人は
子宮内膜症であるという

これの原因って
老廃物が子宮に溜っておきてるのよ

子宮の病気はまた今度やりましょう

そうなると前に予防

体を温めるもの
またホルモンのバランス
を整えるもの

ジンジャーソイミルクティ

生姜のジンゲロンと豆乳のエストロゲン効果は最強！
ゴボウとバナナと酒粕のスムージー

ゴボウをスムージーで気軽に摂るようにすると。ホルモンバランスがととのいます！

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