玉ねぎを征すればあなたに！向かうところ敵なし(^-^ゞ玉ねぎは翌朝の笑顔にまで効果あり！

酵素で
30代から全部手に入る体をつくる！


女性のための
欲張り酵素美人クリエイターの田邊美和です


玉ねぎを
水にさらしてる

はいダメです


水にさらしてしまうとせっかくの
栄養分が流れでてしまうのよ

どうすれば

水ではなく
空気にさらす

15分おけば辛味もぬけて
甘みがアップ

もひとつ
涙が出ない切り方
冷やしてから切る
包丁も冷やす
皮をむく前にレンジで20秒ﾁｰﾝ！

血液の汚れを
デトックス

糖質の代謝で
ダイエット



心身をパワーアップする
女性の味方

レシピもいっぱい
教えたい

あ～他にも
美味しい選び方とか


お任せ下さい料理教室で全て教えます！
30代から全部手に入る体をつくる！


だから直ぐに実践できて結果がでる！
3ヶ月で欲張り酵素美人プロジェクト！！


5月よりいよいよ！
欲張り酵素美人コース
料理教室開講～


そちらに先駆けて！
まずは体験イベント
教室開始します

www.facebook.com/la-eluce3 

http://facebook.com/yokubarikousobijin





Android携帯からの投稿

お昼休みの会話に困ったら！こんなクイズで乗り気って♪

酵素で
30代から全部手に入る体をつくる！


女性のための
欲張り酵素美人クリエイターの田邊美和です


慣れない環境や初対面
何となく会話に困る時
ありますよね


そんな時こんな
楽しい役にも立っちゃうクイズをどうぞ


キシルトールが含まれてる野菜は


クレオパトラの大好物は


アンデスメロンの名前の由来は


お寿司屋さんで

お茶はあがり
生姜はガリ
じゃ～わさびは
 

野菜売り場は
何でスーパーの入り口にあるの



さぁ～答えいくよ


レタス、ほうれん草


モロヘイヤ


安心ですメロン！


涙


旬を感じてもらえることができるから


どうかしらたまにはこんな
情報も

あとは
あなたのコミュニケーション力で膨らませてね

こんな楽しい会話もはずむ教室です

お任せ下さい料理教室で全て教えます！
30代から全部手に入る体をつくる！


だから直ぐに実践できて結果がでる！
3ヶ月で欲張り酵素美人プロジェクト！！


5月よりいよいよ！
欲張り酵素美人コース
料理教室開講～


そちらに先駆けて！
まずは体験イベント
教室開始します

www.facebook.com/la-eluce3 

http://facebook.com/yokubarikousobijin





Android携帯からの投稿

〇〇ベリーには脂肪燃焼効果的がある！

酵素で
30代から全部手に入る体をつくる！


女性のための
欲張り酵素美人クリエイターの田邊美和です


人は成長を
喜ぶかと思えば

年を重ねる＝老いを
悲しむ

おかしな矛盾


でもこの
老い⇒老化⇒加齢を
⇒華齢(華麗)に変えましょ


どう
何だか素敵じゃない


ベリーと言えば

ブルーベリー
ブラックベリー
クランベリー
◯◯ベリー

そう今日はラズベリー


ベリー類には
ポリフェノールがたっぷり

アントシアニンを含んで
アンチエイジングにも

ラズベリーケトンや
エラグ酸という成分が
今注目


この
ラズベリーケトン
の香り成分が
カプサイシンのように
脂肪燃焼効果


エラグ酸が美白効果

ラズベリーは

老けないお肌と体をつくる

美容の強い見方



お任せ下さい料理教室で全て教えます！
30代から全部手に入る体をつくる！


だから直ぐに実践できて結果がでる！
3ヶ月で欲張り酵素美人プロジェクト！！



5月よりいよいよ！
欲張り酵素美人コース
料理教室開講～


そちらに先駆けて！
まずは体験イベント
教室開始します

www.facebook.com/la-eluce3 

http://facebook.com/yokubarikousobijin





Android携帯からの投稿