おはようござす！
今日はお片付けとお勉強
をする日
をする日今日から長男に朝のスムージーにプラスして、スープジャーにスープを持たせてあげることに…
ちなみに中身は大根とかぶのポタージュ
仕事柄、食事時間は15時過ぎにコンビニ。せめて温かいスープでもと…
ペットボトルの飲料水が大好きで
しかも甘党
菓子パンに
菓子パンにカップスープスタイルのランチ
彼は思春期からニキビと肌荒れでせっかくのイケメンも台無し(バカ親発言)
最近では皮膚科に行くなど接客業でもあるので(美容師)悩んでいるようでした
そこで1か月前から酵素の話をチラホラし、朝のスムージーを勧めて
次に、水分補給は清涼飲料水を止めてミネラルウォーターにし、菓子パンではなくせめておにぎりにサラダを！
彼なりに実感し始めているようです！
そう、スムージーはダイエットだけではなく、肌荒れや健康維持のために取り組みやすい第一歩です
同じお悩みの方、また食生活を見直しを考えてる方…始めませんか
来月の
12月7日(土)14:00～15:30
12月8日(日)10:30～12:00に
酵素のプチ講座と簡単スムージーの作り方のイベントを開催します
先ずは体験してみませんか
お気軽にご連絡下さい
メール cobalt.sky1120@gmail.com
ちなみこのスムージーは
グレープフルーツと洋梨とシソです
さっぱりと爽やかな味です
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