『酵素料理教室』を
開きました～
先ずは酵素のミニ講座を
興味津々で話に耳を傾けてくれました
不足酵素チェックでは盛り上がり、
不足している酵素の種類によって、
太り方(体型)まで違うことにビックリ！
でも、体型的特徴や症状に当てはまり
さらにビックリ！納得していました
そしていよいよ、ペンを包丁に持ち替えて
料理スタート
『野菜こんなに！』
『茄子とエリンギ生で食べるの！』
『わぁ～大根が米つぶだぁ～』
さぁ～完成
試食タイム先ずはスムージー
今日のスムージーは大根、セロリ、ミックスベリー、バナナ。
今日のメニューは…
☆タイカレー
☆生春巻き
☆ピリ辛セロリ
☆グリーンとフルーツのサラダ
☆アボカドと豆腐のチョコムース
『タイカレー美味しい！』
『大根美味しい！』
『お肉ないのに満足！』
『お腹いっぱい！』
みんなの笑い声とステキな笑顔
に包まれて、幸せな１日でした
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