今日も寒い((⛄))
本当に寒かった😣
冬場は本当にババァの運動場以外ほぼ運動はせずウォーキングもしない…
寒くて歩く🚶‼️のが億劫になる
これじゃあ、いかん
本当にいかんのだ💢
なんたって、ここ数年は
家から歩いて数分の場所を職場に選んだ為に毎日の通勤すら歩かない
運動にもならない距離だ
通勤だけだと往復3000歩数位
１日最低6000歩👣🚶は必要なのに😱💦
特に冬場は滑るからなるべく歩かない
運動不足に拍車がかかる
今日はそんな中、怠けガチな自分を奮い立たせて
滑る危険な冬道を少し長めに歩いた🚶
偉いぞ‼️自分‼️‼️
雪道イヤだイヤだ～😣
寒い🥶寒い🥶🥶寒い🌁⛄🌁
と、思いながらのウォーキング👣🚶
目的は、お買い物でした
100均で見つけたドリップコーヒーのスタンド
確かにドリップコーヒーのコーヒーパックはコーヒー☕に浸りがち
高い位置から一滴ずつドリップした方が美味そうだ🎵
で、さっそく美味いコーヒー☕を飲もうと色々なドリップコーヒーを買ってきた☺️
LIONのフレーバーコーヒー☕大好きだ😁
お昼に職場で飲むスープ達
毎日温かい飲み物は必ず必要
マグカップ持参で１日一杯飲んでます
そして、毎日数粒舐める飴玉達と懐かしのグミ菓子
このスイカ🍉のグミ美味いんだよなぁ😍
色も香りもちゃんとスイカ🍉なのが嬉しい
これは、酒のアテ様に😁
食塩植物油不使用ピスタチオ
塩味の無いピスタチオは美味いのか⁉️
殻付きのナッツ類は剥くのが楽しいから買ってみた
細々と買い物して沢山歩いて‥…
しかし夜は元職場の仲間と数時間に渡り酒池肉林の宴
歩いたカロリー以上に飲み食い🍺🍴した１日であった