おやつカンパニーって「ベビースターラーメン」の会社だよなぁ⁉️
たんぱく質菓子を発見🔎してメーカー見たらおやつカンパニーでしたわ
メチャクチャ、プロテイン推しなパッケージ😅
でも、やっぱり買っちゃった
たんぱく質を摂る事を日頃から意識してるから、どうしても目が行っちゃうよ
20gの方を食べてみましたが、あまりの大豆感でスナック的な軽さは無かった
大豆丸出しの味で一度に沢山食べられない😅
まぁ、歯ごたえは堅あげポテトみたいでザクザクな食感が楽しいのだが大豆丸出し感の「圧」が凄いわ
たんぱく質を摂るのは大変ね💦
このトップバリューのプロテインチョコバーも普通に美味しいけど、大豆パフだから豆圧(造語💦)あるもん
やはり、軽くサクサク、豆圧をそんなに感じずたんぱく質を摂れるスナック菓子は王道のこれだなぁ⤵️
昔からの定番スナックだけどやはりロングセラー商品にはロングセラーになる理由がある
ソイカラは、あっという間に一袋完食出来るのに豆圧が無い🎶
中に小さな豆みたいなスナックが入っててカラカラ音がして楽しいし食べる時の殻を破る様な感覚が嬉しい🎵←子供か‼️
とにかく、たんぱく質‼️たんぱく質‼️たんぱく質‼️ですよ
プロテインは、毎日飲んでますが
酒のアテや間食もたんぱく質を意識してる
魚、肉、豆腐、納豆、チーズ、ヨーグルト、ちくわ(笑)
ちくわって隠れたたんぱく質おつまみ
でも練り物って、塩分多いから気を付けないと…💦
最近は仕事で体力消耗してるので、ババァの運動場は週3→週２に減らしてますがリバウンドはしてません
還暦間近になってからのマイナス5キロなんて、消費カロリーが減る一方だからすぐリバウンドするかと思ったけど💦なんとか、たんぱく質のお陰でキープ中🎶
体脂肪は約6％減位かな
人生最大体脂肪の当時に比べたら12％減ってる←見た目が、ホンジャマカ石塚だった(笑)
どんだけ、巨漢だったんだ⁉️自分‼️‼️😆
これからも、朝昼晩と平均的にたんぱく質を摂れるだけ摂り、水を小まめに飲んで
食べる量は減らさずに体重、体脂肪をキープしたい👊
食べるのを我慢するのは絶対逆効果だから食べるモノの内容を考える
水飲んで寝よう🎵っと
たんぱく質の夢🌛✨見そう😅