昼からの仕事なんで寝るのは平均3時です。
昔、知り合いに聞いた都市伝説的な眉唾話ですが昼夜逆転の生活をしてる人は、短命だそうです😱
太陽が昇ったら起きる☀️
沈んだら寝る🌇
的な規則正しい生活じゃないと体内時計が狂ったりして早死にするそうです
その話を教えてくれた人曰く
自分の知人の昼夜逆転職業の方々(あえて職種は伏す💦)は、ほぼ早死にしてるとの事。
自分は、親以外の家族は居ないし(兄とは不仲)早死にしても何の後悔もありませんから
昼夜逆転生活を直そうとは思いませんね💦
個人の見解に寄ると思いますが、自分的には人生半分過ぎたらもう、いつ突然死しても仕方がないと覚悟しております😅
残りの人生は、確実に生きてきた日々より短いのだから……
ネガティブか😱‼️
いや、ただ昼夜逆転の３時に寝て8時に起きる生活は変えられないって話です(そして、夕飯後にソファーで2～3時間うたた寝する)
当然予定の無い日は、8時にゴミ捨てした後、二度寝して昼まで寝ますよ😁
最近は、母のちょっとした動きの物音や気配で起きてしまう日々😱
本当は、施設やケアホームに入所させなきゃ駄目なレベルの介護老人と暮らしてるのだから、仕方がありません
だからこそ、睡眠の質を高めたい‼️
高いサプリは買うつもりは無いがお菓子売場にあるのど飴感覚のモノなら試してみたい🎵
「おやすみタブレット」機能性表示食品
毎日、GABAも飲んでるんだけどね😅
L-テアニン配合とな⁉️
なんや、その成分⁉️
まぁ、暫くは舐めて見ますわ😁
睡眠の質高まったら報告します🎵
同じ画像でも角度が違うと別物に見えますね😅
全国的に冷え込んでどか雪の地方もあり冬の災害、被害のニュースも聞かれます😢
皆様無事でこの冬を越えられます様に‼️
それでなくても、コロナ、コロナでうんざりの日々
雪の事故で怪我をしたり命を落としたりしません様に‼️
私も気を付けます
さて、雪国あるある
車に棒(笑)が生える冬
虫みたいで可愛い❤️
雪の無い地方の人はわからないらしい…
いや、私は車(免許)持ってないから車の事よく知らないけど😅
冬は皆、車降りた後、窓にある棒(ワイパー⁉️)立てますね😃
なんか、雪降ったら大変らしい
免許無いからハッキリした理由知らない(笑)
ただ駐車場のクルマが皆、虫みたいになるから楽しい
触角⁉️
雪の降らない地方の人は触角立てないんですよね⁉️
雪国だけの現象じゃなかったらスミマセン😅