日本酒お酒等…


アルコール度数の高いお酒酒を飲んでいたら…


γGTPの値が上昇しましたショック!あせる


基準値は50以内ですが


50って数字は男性の上限値だそうで

女性は32が上限値らしい…




越えとるやないかいっ!!パーあせるあせる



あーあ、ヤバイわ


私の肝臓ショック!あせるあせるあせるあせるあせる



でもね、やっと悪玉コレステロール値が下がったわダウン


ほんの少しだけどねショック!


しかし、善玉コレステロールも減ってしまった


やはり、納豆を止めたのがヤバかったか……


納豆復活しよう



内臓脂肪が増えてるか減ってるかわからないケド


一応、継続は力なりで


ガセリ菌ヨーグルトも続けます