日本酒
等…アルコール度数の高い
酒を飲んでいたら…γGTPの値が上昇しました


基準値は50以内ですが
50って数字は男性の上限値だそうで
女性は32が上限値らしい…
越えとるやないかいっ




あーあ、ヤバイわ
私の肝臓






でもね、やっと悪玉コレステロール値が下がったわ

ほんの少しだけどね

しかし、善玉コレステロールも減ってしまった
やはり、納豆を止めたのがヤバかったか……
納豆復活しよう
内臓脂肪が増えてるか減ってるかわからないケド
一応、継続は力なりで
ガセリ菌ヨーグルトも続けます
等…
酒を飲んでいたら…












