血圧が高いのです…
自覚症状が無くても
母の付き添いで行った病院や薬局で
ついでに自分の血圧を測ったりすると
異常値が出るのです
前々から、少々、血圧が高め…
と健康診断でもレッドサインが出たり出なかったり…繰り返していました
両親が高血圧だと
やはり、子供も遺伝するんでしょうね…
食生活も一緒だし…
塩分過多の食事が原因かもしれません
寝不足と塩分過多
自分では高血圧の原因を、そう分析しています
しかし、いかんせん
食べる事、飲む事が大好きなのです…
食べる事、飲む事は塩分摂取に繋がります
美味しいモノは
塩分で出来ているんですから
以前、父母の付き添いで行った脳神経外科で
熟年女性の患者さんが
診察を終えて出て来た際に
お医者さんから
『食べて、美味しいと思うモノは食べるな…と言われた…
』と旦那さんに話していました恐らく、脳梗塞か何か…脳の血管に関する病…高血圧の診察だったのでしょう
ワタシは、その会話が未だに脳裏に焼き付いています
自分に言われたような気持ちになりましたから…
食べて美味しいと思うモノは
体に悪い
そう言われたようなモンです
で、前置きが長くなりましたが
無添加ミックスナッツの出番ですよ…
無添加
塩分すら、ビタ一文(笑)ありません
本当にピュアにナッツだけです
塩分０のミックスナッツを食べてみて
思いましたね
二次会のスナックやバーで
酒のアテに出される
ミックスナッツ
あれは、塩分があるから
美味しく食べれて
お酒
も進むんだと…だって、塩味皆無のミックスナッツは
ナッツの旨味こそあれど
塩味が無いから
お酒をグビグビ飲む感じにはならないのです
お酒を飲みすぎてはいけない人
塩分を極力控えたい人
そんな方にお薦めの
無添加ミックスナッツであります