ブログネタ：野菜足りてる？ 参加中私は足りてる派
野菜を食べなければ
食事が成り立たない
何故なら、ワタシは
夜の食事に米や麺、パン等の主食を食べずに
豆腐、納豆、野菜を主食にしているからだ
お昼御飯も、必ず野菜を一品食べる事にしている
ラーメン
や蕎麦、うどんだけ…とか
チャーハン、カレー等の米飯だけ…
とか
パン
だけ…なんつー食事は絶対、しない必ず、野菜を一品
さらに野菜ジュースかトマトジュースを一本飲む
多分、トマトはほぼ毎日
レタス、キャベツ、ほうれん草、小松菜、きゅうり等は…
週に5回以上必ず食べる
ちなみに今日も
きゅうり、もやし、長ネギ、レタス、トマト
トマトジュース
などの野菜を食べましたよ
野菜を食べない日は無い
野菜、＼(^o^)／バンザイ
野菜を毎日食べよう
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野菜足りてる？
・足りてる・足りてない