ブログネタ:この秋、太った? 参加中私は太った派
我ながら見事に、肥えてます

毎年、秋から冬の時期
冬眠前の熊の如く食欲が沸き
体脂肪が増えて、激的に、増大増強パワーアップします
今年の夏から秋は、ヘルニア気味でリハビリしてたから
あまり歩かなかった
××さらに、紫外線が恐くて
徒歩通勤もしなかった
××自分にとって唯一の運動だった
ウォーキングをしなかったから
見る見る内に、肥えましたよ

この秋は、特に
おにぎりにハマったり寿司や中華もいつも以上に食べてたからなぁ

運動や歩き(ウォーキング)もしないで喰ってばかり
居たら太るの当然ですね


冬は、寒さと戦うから
脂肪が固まりやすい

体脂肪を減らして体重もあと3キロ落としたいなぁ
→
思うのは、簡単
痩せるのは、大変
年内に何か手を打たねば……
さらなる年末激太りだけは避けたいぞ


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この秋、太った?
・太った・痩せた
・変わらない