ブログネタ：好きな「夜の○○」 参加中夜のドカ喰いと、寝る寸前
迄のアルコール
習慣を止めれば絶対に、今の体重も体脂肪も減るであろう
朝
は、いくら食べても良いと、よく言われるが
朝は、水分位しか、体が受け付けない
夜、食べ過ぎるから、胃に隙間が無いに違いない
夜
の飲み食いが大好きな人間にとって夜の飲食を減らして、朝ごはんをきちんと食べれば良い
などという正論は
耳の穴を通り越して泡と消える
そんなこたぁ重々承知のジュージュー焼肉だ
夜
食べて
飲む時の、あの至福の瞬間
これがあるから仕事のストレスも人間関係のストレスも
忘れられる
夜のドカ喰いを止めたら
ストレスとの戦いで、逆に今よりストレス太りになるかもしれん
まぁ、せいぜい成人病にならない程度に、夜の飲食を楽しもう
