ブログネタ：あなたのあったかテク 参加中暖かくしたいからと言って重ね着すればする程
暖かくなるか
と言ったらそんな訳では無い
じいさん、ばあさんは、とにかく着込めば暖かいと信じ
アホみたいに重ね着するが
例えば、綿素材の肌着なんかを
一番肌側に着ると、上に重ねた服の厚みで
汗をかいても乾きにくくなり
暖かくしてるつもりの重ね着が
逆に汗冷えの原因になってたりする
重ね着する時は、乾きやすい素材を肌側に着用するのが良い
で、外出する時に何より防寒になるのが
①マスクで顔を隠す
②耳まですっぽりのニット帽を被る
③下半身を暖かくする～タイツ着用、暖かい素材の靴下着用
長時間、極寒の中に居る等
究極に暖かくしたい時は
背骨から腰にかけて衣服に貼るカイロを貼る
ただし、低温やけどには注意
外出する時、手袋、マフラーは必ず
もし、寒いと感じるなら、絶対に恥ずかしがらずに
長袖肌着を着用して、ズボン下やタイツをはこう
きちんと暖かい服装をしないで
寒がってる奴は許せない
寒いなら、正しく厚着しやがれ
正しく厚着しても、寒い奴は
唐辛子や生姜など、体を芯から暖める食材を食べよう
南国の食べ物、飲み物は体を冷やすから食べないコト
この冬は、エコって寒さをのり切ろう
