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シモな話をします
昨夜、某国営放送のご長寿向け番組をたまたま見ていたら
お年寄り特有の、体の悩み
尿漏れの話をしてました
老後が近いワタクシは、今後の参考にしようと
お医者さん？の話をマジモードで聞きました
心は、目指せ！ご長寿！
防げ！孤独死！
ですからね(^_-)
で、そのお医者の話を聞いて
ほほう！
と、驚きの新事実をゲットしましたよ
オシッコは、コマメに行くほうが良い？
と、言う質問
ワタシは、そりゃ、そーだろ？
我慢してたら、それこそ尿漏れだろ？
と思ったんですが
答えは、NO!
オシッコは、あまり、コマメにトイレに行かない方が良いんだそうです
何故なら、人間は、オシッコが膀胱の三分の一の状態で
最初の尿意を感じるそうで
オシッコしたいな
と感じた時は、まだまだ膀胱内には三分の二の余裕があるそう
その状態で、コマメにトイレに行って排出してると
膀胱は、膨らむことを怠り
どんどん小さくなっていき
筋力も弱まるそうです
だから、本当は、ある程度は、オシッコを我慢し
膀胱が満タンになった状態にしてから
放出、排出する方が
膀胱の筋力が鍛えられ
強く、大きな(笑)膀胱になるらしいですよ
膀胱の許容量を大きくし筋肉、筋力を鍛えることで
失禁や尿漏れも防げるとのことでした
ほほう！なるへそなるへそ！
この話の膀胱を胃に置き換えたらば
コマメに少しづつ食事してれば
胃は小さくなるってことだから
自然に小食になるよね？
ワタシのよーに、朝メシは食べずに
昼と夜に、ドカ喰いする人は
どんどん、胃が大きくなるってことだ！
ワタシなんか夜に一家三人分位の量を食べるもんなぁ
そりゃー、膀胱の原理からして
どんどん胃を鍛えて強く大きく
許容量最大にしてるってコトだ
オーマイガーッ(￣□￣;)!!
こんなんじゃいけない
コマメに食べて、胃を小さくしよう(>_<)
尿漏れの真理にダイエットの真実を見た！
ご長寿番組も、見てみるもんだ
役に立ったよ(^^)v