ブログネタ：人の家でも熟睡できる？ 参加中自分の家
ですら興奮すると眠れなくなる人間が他人の家
で、熟睡するのは中々、難しい
熟睡
出来たとしたら、それは間違いなく泥酔
だ
アルコール、または、睡眠導入剤など薬物の力を借りねば
余所での熟睡
は、ホントに難しい特に、自分は、プレッシャーに弱いタイプなんで
学生の当時から遠足の前日
修学旅行の前日
などに、熱を出して眠れなくなったりするタイプだった大人になってからも
旅行、遊びなど各種イベント前には
お約束の様に、興奮して微熱を出し
眠れなくなる
今朝だって、早起きして出勤せねばならないプレッシャーに負けて
昨夜
眠れずに、結局、正味2時間しか寝ていないしかも、その眠りは、ウトウトした浅い眠り……
温泉
とかに行っても酒か、薬は、必ず飲むもんなぁ
その他に、特に家
以外で寝る時は枕元に般若心経のお札を置きます
そうじゃなきゃ、絶対眠れないんだよね
イビキをかいても、睡眠の波の落差が激しくて
熟睡
出来てない人間は、たくさん居ます睡眠障害がひどくなったら、ぜひ病院を受診したいもんです
