ブログネタ：体脂肪率何パーセント？ 参加中女子は、体脂肪率30％以上だと
肥満体と呼ばれますが
体脂肪率って、体重と違って
外見じゃ判断出来ないから
侮れませんよ
この娘、スレンダーで素敵だな
なぁああんて外見で思っても
体脂肪率が、もの凄くて
付き合って、惚れて、ケコーンして
ケコーンした途端
ブクブク太りだした
なんて、話はよく聞きます
その点、ワタクシなんぞは
見た目で裏切りませんよ
外見、ぽっちゃり以上
内側、しっかり肥満
誤魔化しの無い、正真正銘のぽっちゃり型です
身長は、こじんまり
体重は、しっかり
体脂肪は、がっちり
それじゃあ、ダメだろぉ
自分の体の三分の一が、脂肪なんて………
なんだか、生きる気力が無くなってくるわ
体脂肪計付き体重計なんか買うんじゃなかった
ワタシの場合、目指すのは、体重減より
まずは、体脂肪減だな
運動しない限り、体脂肪は、減らないのかな
春に向けて
内臓脂肪を燃焼させるサプリを復活して
少しでも、体脂肪減らす様に頑張らなくちゃ
